Judo


Judo ist eine japanische Kampfsportart in der Schläge und Tritte nicht benutzt werden. Mit Würfen bringt man den Partner zu Fall und versucht ihn mit Festhaltegriffen, Würgern oder Hebeln im Bodenkampf zu kontrollieren. Judo ist eine kraftbetonte Sportart und schult alle Muskelgruppen. Judo hat strenge Benimmregeln (Etikette) und einen hohen erzieherischen Anspruch.

Einteilung der Trainingszeiten

Dienstags (BBS Cochem):
20:00 - 21:30 Uhr: Erwachsene (Fitness)

Mittwochs (Turnhalle Treis):
16:00 - 17:00 Uhr: Kinder 5-7 Jahre (Budokids)
17:00 - 18:30: Jugendliche 8-12 Jahre

Donnerstags (Grundschule Cochem):
16:15 - 17:15 Uhr: Kinder ab7 Jahre (Anfänger)
17:30 - 18:30 Uhr: Kinder ab 7 Jahre (Fortgeschrittene)
18:30 - 20:00 Uhr: Jugendliche (Wettkampf)
20:00 - 21:30 Uhr: Erwachsene

Donnerstags (Grundschule Hambuch):
15:00 - 16:30 Uhr: Kinder 7-10 Jahre

Freitags (BBS Cochem):
16:00 - 17:00 Uhr: Kinder 5-7 Jahre (Budokids)
17:00 - 18:30 Uhr: Kinder 8 bis 11 Jahre
18:30 - 20:00 Uhr: Jugendliche 11 - 17 Jahre (Wettkampf)
20:00 - 21:30 Uhr: Erwachsene

Samstag vor dem 3. Sonntag im Monat:
09:00 - 12:00 Uhr: Gürtelprüfungsvorbereitung

Samstag (2. und 4. Samstag im Monat):
14:00 - 15:30 Uhr: Wettkampftraining U13
15:30 - 17:00 Uhr: Wettkampftraining U17

Sonntag (3. Sonntag im Monat):
10:00 - 13:00 Uhr: Kata-Treff (offen für alle aus Judoverband Rheinland)

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